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Check-in de Bem-Estar DiƔrio
Como vocĆŖ se sente neste momento?
Avalie cada emoĆ§Ć£o de 0 a 5.
Nome
(opcional)
Empresa
Setor
AvaliaĆ§Ć£o das EmoƧƵes
0 = Muito Baixo | 5 = Muito Alto
š Ansioso
SensaĆ§Ć£o de inquietaĆ§Ć£o, preocupaĆ§Ć£o ou tensĆ£o.
0
1
2
3
4
5
š Frustrado
SensaĆ§Ć£o de bloqueio; metas nĆ£o alcanƧadas.
0
1
2
3
4
5
š Feliz
Bem-estar, satisfaĆ§Ć£o e alegria.
0
1
2
3
4
5
š¢ Deprimido
DesĆ¢nimo, tristeza prolongada, falta de energia.
0
1
2
3
4
5
š” Raiva
Sentimento intenso de hostilidade ou indignaĆ§Ć£o.
0
1
2
3
4
5
š¤© Animado
Entusiasmo, energia para agir.
0
1
2
3
4
5
š EsperanƧoso
Expectativa positiva sobre o futuro.
0
1
2
3
4
5
š Grato
Reconhecimento e apreƧo por algo ou alguƩm.
0
1
2
3
4
5
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